しあわせになる方法

職場のすぐ近くのビーチで、 夕方からＢＢＱをしました。 最高の夕焼けを見ながら、 気のおけない方々と時間を伴にする 貴重な時間。 いつも近くで働いていて、 帰る時間に１０分寄って眺めているだけで セロトニンやオキシトシンが分泌されて、 幸...

「世界でいちばん貧しい大統領のスピーチ」 という絵本を相方が借りてきました。 ウルグアイのムヒカ大統領 の演説の話です。 内容は下記から観れます。 「足るを知る」 各国の大統領であれば、皆が分かっているでしょう。 ただ、できていないばか...

年に１回ぐらい、「生きる意味」という とりとめもない事を考えてみるのも良いかと。 色々廻って、一周して、 「そんなの、そもそも無いよね。」 と、若輩者の私はまだ考えています。 それが分かった上で、 虹の戦士になりたかったり、 誰かの役に立っ...

おじいさんのおじいさん、 つまり、少し前まではお肉を食べる ということは特に贅沢でした。 それが今では、ほとんどの日本人が 明日の夕ご飯にでも選べます。 選ばないのは、何かの理由がありますが、 選ばない理由があるだけで、 選べないのとは、...

たくさんの一般の人を相手に対応する仕事を 一日中やって思ったこと。 とにかく、わがままを言う人が多い。 外は暑いからエアコンの効いたここで（無料の休憩スペース） 持ち込んだアイスクリームを食べさせて欲しい。 そして、ここから、できるだけ近く...

最近、一緒にお仕事をさせて頂いている方が、 ハーバードを出られていて、回転力と理解力がハンパないなぁと 感じていました。 ネットで得られる情報ぐらいですが、 どんなことを教えてもらえるのか調べてみました。 ハーバード大学一番の熱烈講義 タル...

エアコン（空調）の温度設定について、仕事で扱うことが多いのですが、 最近、やっとわかってきたこと・・・ 多くの人が心地よいところまで温度は下げず、 熱中症などで倒れる人が出ない程度で、 不快ではないところに設定するのが正しいのではないか。 ...

世界を良くするために役に立つ。 という仕事をできるのであれば、 それだけで、しあわせになれるのではないでしょうか。 逆に考えると、根本的な部分で、 　　世界を良くしたいという気持ちがある というなかで、自分のできる仕事をする。 そういった仕...

思考の整理学（外山 滋比古）を読んで、 今まで、なんとなく思っていた、２つの現実について、 改めて認識してみました。 簡単に言うと、現実は １．物理的に発生している現実（第１次的現実） ２．頭の中に発生している現実（第２次的現実） の２つだ...

生後半年の赤ちゃんと、数日過ごしました。 まぁ、かわいい。めちゃめちゃかわいい。 私を見て笑ってくれるのです。笑 あたりまえですけど。 正直、何の役にも立たないのですよ。 役に立たないばかりか、迷惑しかかけない。笑 行動も時間も制約条件に...