しあわせになる方法

どうしようもない不幸な事が起き、 ああしていたら、こうしていれば起きなかったのにと考えても、 現実の状況は変えられない。 その状況から、幸せに思える部分を取り出し、 考え方を幸せの方向に変えるしかない。 状況が深刻なほど、 反省や対応策を考...

大きい幸せに毎日包まれて生活していると 小さい不満を大きい不幸に感じます。 自分が抱えている問題が大きければ、 大きい不満も小さい不幸と感じ、 小さい幸せを大きい幸せに感じるのではないでしょうか。 この思考回路が人間が地球上に広がった 原動...

幸せだなと思う事が多いほど、幸せになれます。 簡単に言えば、幸せだと感じる「引き出し」の数を多く持つことが、 幸せになる方法であると考えています。 つまり、事前に自分の特性的に幸せだと思う事を多く見つけて、 それを行っている時に、幸せだなぁ...

大好きな人はいつまで近くにいるか分からないし、 人は必ず死んでしまうし、 子供は成長して別の生活を送ります。 特に子供はあっという間に大きくなって、 娘と仲良く過ごせる時間は、 一般的には１０年あったらよい方だと感じます。 だから、大好きな...

伊是名島に行って一番、感じたこと。 「無いという事がある」 具体的には、 ・物が無い 簡単に手に入らないので、物を大切にします。 ・ゴミが無い みなさん掃除をよくされるのだと思います。 道に落ちているゴミがほとんどありません。 ・交通規則が...

旅行に行くと、何かしなければと、バタバタと色々な事をします。 人生も同じで何かとバタバタとやっています。 でも、本当に貴重で大切な事は、 ゆっくり過ごす時間なのではないかと思います。 伊是名ビーチで夕暮れを見ながら、 娘たちを抱っこして泳...

私は今、幸せだと毎日感じていますが、 何かの調査で日本人の３分の２は、 今、幸せではないと感じているみたいです。 「今、幸せである」と思えるようになるには、 「幸せではない」と思うことを毎日繰り返すという 　　１．状況を変える 　　　もしく...

仕事＆私事でバタバタと過ごしておりまして、台風が接近中のため低気圧で頭痛もして、週末波高で釣りにも行けず、心が乱れています。 創業30年以上、タコス一本勝負の メキシコさんは心の乱れはないのでしょうか。 これだけ美味しいタコスを出せるのは...

私のメンターで友人でもある林正道さんが TVに出ます。（再放送です） １２日の１６時３０分からBS3です。 以前は色々なTVに出ていらっしゃいましたが、 久々の登場です。 私は数年前に、 人は死ぬのだから、頑張って生きる という、人生の意味...

「生きているだけで、しあわせ」 と本気で思えるようになってきた今日この頃。 病気の時も、 問題を抱えていることも、 将来に不安を抱えていることも、 自分が死ぬことも、 魚が釣れない時も、 どんな状況もしあわせと思える気がします。 今、自分が...