しあわせになる方法

単純に幸せになりたいときは、美味しい物を食べます。 先日の１日の食事は、美味しい物ばかり食べました。 お昼はいつも通っている宜野湾の食堂「万太」で 一番好きな「カレイのから揚げ」。これで650円です！ 日替わりで４品の中から選ぶシステムの...

「健康な食べ物」とは、自然の物だと考えています。 フォアグラよりも天然の鴨 霜降り牛肉よりも天然の猪 養殖マグロよりも釣ってきたグルクン 安い卵よりも放し飼いの卵 肥料を与えて大きくした野菜よりも野草 が「健康な食べ物」だと思っています。 ...

当たり前のことと私は思っているのですが、 「食べ物を残さない」のは最低限必要な事と思います。 ダイエットでご飯を残すのが一時期流行りましたが、 はじめから少なめを注文すればいいのにと 聞こえるように言っていました。 逆に必要以上に食べない...

新聞やＴＶのニュースを見なくなって、１０年以上になります。 そもそも、 会った事も無いし、これから会うことも無い芸能人が結婚したとか、 地球の裏側のスポーツのこととか、 遠くで誰かがひどいことになったとか、、、 その情報は、生活するうえで必...

人それぞれ、幸せの価値観や感じる瞬間が違います。 だから、自分を理解するのが大切です。 と言っても、とても難しい。 私は、人よりゆっくりなので、 １つの事をコツコツするのは得意ですが、 一度にたくさんのことをやろうとすると、 どれも中途半端...

みんなが誰かのために何かをすれば、 お金なんて必要ないと本気で思っている人を知っています。 確かに、給料がもらえなくても、お金がもらえなくても、 毎日各自が自分のやっていることをやれば、 世界は、まわります。 でも、それはなぜか難しいです...

先日、農業をしている人生の先輩と話すと、 毎日何をしても構わないけれど、どうせやるなら感謝されること、 つまり、「ありがとう」と言われることをした方がいい。 と意見があうことがありました。 人は最後に必ず死ぬため、 それまでに何回「ありが...

天気が良いと単純に幸せな気持ちでいっぱいです。 たぶん、生き物としての幸福感が高まるためだと思います。 昨日は、大漁でしたが、先日、磯で坊主だった時も、 とっても楽しかったです。 天気の良い日に、海を見たり、 海に入ったりするのは、 やは...

相方の友人の披露宴に家族４人で参加しました。 披露宴とパーティーを足した感じで、 いい音楽と美味しい食事を食べながら、 とってもたのしく過ごさせていただきました。 結婚して、楽しく過ごして、 子供ができて、やることが増えて、 楽しみも悩み...