しあわせになる方法

あまりTVを見ないようにしているのですが、 習慣でときどき見てしまいます。 最近は、見るたびに TVって、人間が面白いと思うように よく考えて作られているんだなと思います。 先日のブログで紹介させていただいた 衛藤さんの動画にも裏話があるよ...

自由な時代でどんな選択もできる日々 そんな国に生まれて、家族も健康で幸せだと思う。 でも、誰かと比べたり格差を感じたりすることで、 今の自分の選択以外を選びたくなり、 生活を変えたくなる。 例えば、 小さな離島に住んでみたいとか、 地球の...

年を重ねることで、なんとなーくですが、 見えてきたので、メモを残そうと思います。 ・幸せの感度を上げる ・感謝して「ありがとう」と言う ・楽しいことを見つける ・自分の過去を幸せと感じる ・瞬間の判断の積み重ねで自分が作られていく ・何を...

幸せになる方法で一番大切だと思うことは、 幸せの感度を上げる事です。 日々、いろいろな幸せな出来事があるかと思います。 それにたくさん気づいた方が幸せです。 多くの方向に、長いアンテナをたてることで、 たくさんの幸せを感じることが出来ます...

誰しも楽しいことをしている時は、幸せを感じられると思います。 だから、楽しいことを見つけることは、 幸せになるひとつの方法です。 自分の中で楽しいと思うことをたくさん見つけて、 それをする時間を増やすとどんどん幸せになれます。 また、逆に...

過去というのは、変えられない事実ですが、 その積み重ねで今の自分があります。 ・健康に産まれてこれば、、、 ・お金持ちの家に産まれてこれば、、、 ・頭が良かったら、、、 ・顔が良かったら、、、 ・両親が離婚しなければ、、、 と思っていても...

「未来と今との境目」がどこにあるかは難しいですが、 様々な瞬間の判断の積み重ねで、今の自分が作られ、 未来の自分の選択が決定されるのだと思います。 幸せになる判断を多くしていれば、 自然に幸せになる選択を出来るようになると思います。 過去...

人生１度きりなので、何をしても良いと思っています。 ・恋多き人生 ・芸術に生きる ・我侭に生きる ・悪いことをする ・お金を稼ぐ ・子供にかける 生まれてきた環境は、人それぞれ異なるため、 何がその人に正しいのかはそれぞれ異なると思います。...

答えの出し方は２つあると思います。 ・今やりたいことで３日を考える ・今やっていることからやりたくないことを排除して３日を考える ポジティブな方は上記を、ネガティブな方は下記の方法を自然にとるのでしょうか。 もしくは、クリエイティブ（クリテ...