turigoro

「幸福は義務である」 どこかで聞いた言葉です。 人生は一度きりで、 過ぎた時間は取り戻せないのは事実です。 誰かから与えられた人生は、折角なので、 いつも幸せで楽しくいた方が良いです。 不幸は心に入りやすく、 隣人の心にもうつります。 だか...

先日、山羊刺しを食べに行った時に、 隣の方のがとっても美味しそうだったので １週間後に我慢できなくなってやぎ屋さんで山羊汁！ てんこ盛りのふーちばー。 どけると内臓肉がどっさり＾＾ 塩加減もいい感じ。 かなり好きかも。 というより、一番...

久しぶりに読書。 昔は沢山の本を読みましたが、 今は年に１冊ぐらいです。 ふと気になった本 「幸福論」を読んでいます。 第一次世界大戦頃に書かれた 古典の哲学書ですが、 今も当てはまる内容もあり、 私的には面白かったです。

アトピーの大きな原因は水道水に含まれる塩素 ということを私も確信を持っています。 他の接触物や食事もありますが、 本来ある常在菌を滅菌する塩素が、 皮膚のバリアを破ってアトピーを悪化させていると感じます。 アルコール消毒も同様です。 という...

除湿機CD-H1811がE2という表示がされていたので、 分解してみました。 湿度センサーを外しても E2の表示が変わらなかったので、 原因判明。 基盤をよく見ると５０３と書いてあるコンデンサの 上のコンデンサ？の配線が切れています。 ...

開店時間の１１時に行ったのですが、 すぐに満席になり、かなり混んでました。 本来は定休の第３日曜日だったのにもかかわらず（＾＾； 豚ロース厚切りステーキと カツカレー。 どっちも美味しかったです＾＾ メニューからミックスグリルが無くな...

アトピーや癌まで様々な病気を治す健康的な食事方法。 野人さんの理論と同じ感じです。 私の中で一番納得した健康法で、 最近になってアメリカのセレブなどにも 原始人食（パレオダイエット） として、注目されているみたいです。

人間という生き物が長年食べてきたものを食べて、 遺伝子的に正常な食生活を行う。 加工食品や加熱食品や米、小麦など、 数千年前から、麻薬的に食べ始めた 食べ物はなるべく採らないようにします。

糖類を避けることで、 消化・吸収に時間とカロリーを使うため、 食べても必要に応じて痩せるようです。 また、体内のエネルギー回路が、 糖質の消費から、脂肪消費へと変化するため、 空腹にもなりづらいです。