原始人食（パレオダイエット）食べても痩せる

健康

糖類を避けることで、
消化・吸収に時間とカロリーを使うため、
食べても必要に応じて痩せるようです。
また、体内のエネルギー回路が、
糖質の消費から、脂肪消費へと変化するため、
空腹にもなりづらいです。

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