しあわせになる方法

はだかの王様（原題："Kejserens nye klæder"＝「皇帝の新しい服」）は、 色々なとらえ方をされていますが、 作中の最後まで、家来たち全員が王様に 「裸ですよ。」と言わなかった。 という問題を教訓にしている物語ではないか と...

「エッセンシャル思考」を読んで、 自分の優先順位を見直して、 時間配分を決めた結果、 子供と相方との時間を優先するため、 パソコンや携帯電話などの デジタル機器を禁止する時間を作る 事にしました。 平日の１８時～２１時ぐらいまで、 基本的に...

０歳の甥っ子は、日本人とイギリス人の両親を持っています。 日本人から見ればヨーロッパ人っぽく見え、 イギリス人から見れば、アジア人っぽく見えるそうです。 つまり、自分の経験の中に、 新しく入ってきたものに対して、 　　　違うということに気が...

相手時間を増やす行為が善 逆の行為、つまり、 相手時間を奪う行為が悪 と考えるようになりました。 私自身が時間を無駄にしたくない、 搾取されたくない という部分が強い性格だから かもしれませんが、 明日、死ぬ確率が低い今、 「ただ与える事が...

いろいろな事を考えて、明確にわかった事。 基準が揺れて、 モヤモヤしていると、 そわそわする。 基準が固まると スカッとする。 これを腹落ちという。 なんとなく、悟りを開きました。 行動変容まであと少しです。

陸から見る海も良いのだけれど、 海から見る陸の方が好きです。 自分を俯瞰的に見る時間であり、 自分とは何かを問うのかもしれません。 こういう事を書くと、大丈夫？ と聞かれますが、 病んでいるわけではなくて、 いたって健康です。 流されて判...

私は本人の承諾なしに若狭丸さんを 目指している生き方（年の取り方） に考えていました。笑 週６は仕事をして、週１は釣りに行く。 釣りの腕は港で１番。 海が荒れた休日は妻が１番。 まさにそんな年の取り方が理想でした。 しかし、１００歳以上でも...

赤ちゃんは大人を癒します。 ただ、生きているだけで、癒します。 赤ちゃん本人は何かをしているつもりは 無いのだと思います。 産まれて１ヵ月は、 寝る・泣く・飲むしかしなくても 良い子です。 泣かずに起きているだけで、 すごく良い子です。 微...

しあわせについて、色々と考えることで、 毎日楽しい、しあわせな人生 と思えるようになりました。 そのポイントが何なのか考えてみました。 １．目標（やりたいこと）を決める 大きな目標から小さな目標まで、 やりたいことは多い方が楽しいです。 そ...