しあわせになる方法

毎日、何気なくやっていることを 見直してみると大きな時間になります。 例えば、男性だと、髭をそるという事。 働く日は髭剃りに２分のがかかっているとして、 ２５０日×２分＝５００分≒８時間 １年間を１日増やすことはできませんが、 不要なことを...

年間スケジュールを作る前準備として、 相方と相談しながら、半日かけて、 家訓というか我が家の憲法というか ミッションステートメントというか、 そんなものを作ってみました。 家族の約束２０１６ 生活を楽しむ 　１日１回は、おいしいものを食べる...

今、自分の認識では、 牧牛と騎牛帰家の間で うろうろしている感じです。 ５．５という所でしょうか。 ８の”空”までも見えていますし、 理解できました。 ９と１０が加えられたものということも 理解しました。 十牛図自体もわかりました。 つまり...

人は「今」を選択する生き物です。 しかし、 相手に行動を決めてもらったり、 終わりを決められなかったり、 誰かのせいにしたり、 自分が正しいという言い訳をしたり、 心の病気で今までできていたことが出来なったり、 毎日、TVを受動的に見て過ご...

ヒトデが元に戻ろうとするのも良心。 お腹がすいたら、食べるのも良心。 誰かを愛するのも良心。 学びたいのも良心。 社会に貢献したいのも良心。 お腹がすいても、食べないのは、良心に逆らった行動。 お腹が満足しても、食べるのは、良心に逆らっ...

自分への信頼の積み重ねが、自信。 良心（自然の流れ）に従って行動をしていれば、 自信が増える。 行動するには、勇気が必要。 小さい勇気を出して、自信を増やすことで、 大きい勇気を出すことができる。 法律に従うのも、自分が決めている。 親の言...

結果について、満足度の閾値が高いと、 プライドが高いという事。 プライドは、勇気を出すきっかけにもなるけれど、 やらない理由＝言い訳にもなる。 自分ですべてのことを決めているという事を忘れ、 やっていることを、やらされていると感じ、 やらさ...

ふとしたきっかけで、遺書というか、遺言というものを考えてみた。 結局、 「みんなありがとう」 で良いんじゃないかな。 自分の処分方法について、 困るのであれば、 一番優先順位の高い人に全部任す。 それが遺言。 色々あると思うけど、 一番優先...

頭グルグルしていると、 色々なものが見えてくるわけで、 最近、時間を作って、 日々頭グルグルしていたら・・・ 引き寄せの法則がある程度実践できていました。 で、分かったこと。 これって、「後付」なんだ。 ということです。 願うと叶う的なのが...

ふとおりてきたこと。 脳は並列計算機と同じで、 掃除をしながら、歌を歌ったり、（呼吸をしたり、心臓を動かしたり） ２つ以上の事を同時にできるわけですが、 同時にやっていることを増やし続けるのではなく、 １つ１つを完了させていかないと、 混乱...