自己免疫疾患になる理由

原因が不明の自己免疫疾患ですが、
強皮症（SSC）になる理由について、
調べてみました。
・幼少期からの化学薬品の接触（思い当たる：親の職業で溶剤系の吸引）
・エポキシ系の薬品の使用（思い当たる：前職でエポキシ樹脂を大量に使用）
・花粉症やアトピーの悪化（思い当たる：花粉症が酷くて沖縄に移住）
・食品添加物の多量摂取（思い当たる：昼時間が無くカップラーメンが多かった）
・強いストレス（思い当たる：仕事上）
・睡眠不足（思い当たる：慢性的に睡眠不足気味）
・免疫機能が低下したところに強い抗生物質の使用
（思い当たる：季節の変わり目に風邪をひき、この数年前は中耳炎に毎年なった）
とすべて思い当りました。苦笑
自分の人生で積み重ねてきた不摂生と
昼食をとる時間もなく働き、
仕事量をコントロールする上司もいなかった時期があり、
病院に頻繁に通って取り続けた抗生物質などの薬、
そこが最後のトリガーとなったという感じでしょうか。
病気になって、多少不自由になることで、
実年齢より早く老化を感じて、余命を考えることで、
人生観が変わったというか、
考えるようになったというか、
一気に年を取った感覚があります。
誰にでもある「残された時間」を意識するようになり、
「いつも幸せに生きようとする」
ことを覚えたということでしょうか。
「人生は生きている長さでの価値ではなく、
どれだけ幸せだったかが重要。」
という意味が分かってきました。
その意味ではとても感謝しています。