炭水化物(米・小麦粉)をほとんど
取らなくなってから、一番変わったこと。
午後や食後に眠たくなる事が
なくなりました。
以前は、突然、急激に眠たくなり、
倒れるように眠る事がありました。
今は頭が冴えている感じがします。
原始人食(パレオダイエット)の結果
![](https://turigoro.com/wp-content/uploads/gi01a201502161600-320x206.jpg)
炭水化物(米・小麦粉)をほとんど
取らなくなってから、一番変わったこと。
午後や食後に眠たくなる事が
なくなりました。
以前は、突然、急激に眠たくなり、
倒れるように眠る事がありました。
今は頭が冴えている感じがします。
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