しあわせになる方法

しあわせになる方法

TVは面白いと感じるように作られている

あまりTVを見ないようにしているのですが、 習慣でときどき見てしまいます。 最近は、見るたびに TVって、人間が面白いと思うように よく考えて作られているんだなと思います。 先日のブログで紹介させていただいた 衛藤さんの動画にも裏話があるよ...
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選択肢が多すぎる

自由な時代でどんな選択もできる日々 そんな国に生まれて、家族も健康で幸せだと思う。 でも、誰かと比べたり格差を感じたりすることで、 今の自分の選択以外を選びたくなり、 生活を変えたくなる。 例えば、 小さな離島に住んでみたいとか、 地球の...
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幸せになる方法

年を重ねることで、なんとなーくですが、 見えてきたので、メモを残そうと思います。 ・幸せの感度を上げる ・感謝して「ありがとう」と言う ・楽しいことを見つける ・自分の過去を幸せと感じる ・瞬間の判断の積み重ねで自分が作られていく ・何を...
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幸せの感度を上げる

幸せになる方法で一番大切だと思うことは、 幸せの感度を上げる事です。 日々、いろいろな幸せな出来事があるかと思います。 それにたくさん気づいた方が幸せです。 多くの方向に、長いアンテナをたてることで、 たくさんの幸せを感じることが出来ます...
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感謝して「ありがとう」と言う

先日参加させて頂いた風の集いも ありがとうを言う場でありました。 確かに人としての基本で意味も音も響きも良いので、 多く言ったほうが幸せになる気がします。 人は、産まれてくることも一人ででは出来ませんし、 産まれたからといって、一人で大きく...
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楽しいことを見つける

誰しも楽しいことをしている時は、幸せを感じられると思います。 だから、楽しいことを見つけることは、 幸せになるひとつの方法です。 自分の中で楽しいと思うことをたくさん見つけて、 それをする時間を増やすとどんどん幸せになれます。 また、逆に...
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自分の過去を幸せと感じる

過去というのは、変えられない事実ですが、 その積み重ねで今の自分があります。 ・健康に産まれてこれば、、、 ・お金持ちの家に産まれてこれば、、、 ・頭が良かったら、、、 ・顔が良かったら、、、 ・両親が離婚しなければ、、、 と思っていても...
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瞬間の判断の積み重ねで自分が作られていく

「未来と今との境目」がどこにあるかは難しいですが、 様々な瞬間の判断の積み重ねで、今の自分が作られ、 未来の自分の選択が決定されるのだと思います。 幸せになる判断を多くしていれば、 自然に幸せになる選択を出来るようになると思います。 過去...
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何をしても良い

人生1度きりなので、何をしても良いと思っています。 ・恋多き人生 ・芸術に生きる ・我侭に生きる ・悪いことをする ・お金を稼ぐ ・子供にかける 生まれてきた環境は、人それぞれ異なるため、 何がその人に正しいのかはそれぞれ異なると思います。...
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あと3日で死ぬとしたら何をするか考える

答えの出し方は2つあると思います。 ・今やりたいことで3日を考える ・今やっていることからやりたくないことを排除して3日を考える ポジティブな方は上記を、ネガティブな方は下記の方法を自然にとるのでしょうか。 もしくは、クリエイティブ(クリテ...