原始人食（パレオダイエット）の反対

健康

昔から長寿と言われる僧侶ですが、
原始人食では禁止されている炭水化物の
お粥が基本の食事です。
小食による長寿遺伝子の働きと
健康的な生活によって長寿となると感じます。
つまり、毎日少量の炭水化物という状況でも
動物の獲物が取れない時の対応として、
順応しているのではないでしょうか。

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